ADEMUR tiene una amplia experiencia en proyectos dirigidos a conseguir la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres en el ámbito rural, ejemplo de ellos son programas como el "Itinerario de Conciliación: Corresponsabilidad entre hombres y mujeres", financiado por la Consejería de Empleo, al igual que financia también el programa sobre Autoempleo. También desarrollamos proyectos encaminados al apoyo y atención de las personas dependientes, como la "Campaña de difusión y divulgación de la Ley de Dependencia", financiado por el Instituto Andaluz de la Mujer. Así mismo, también tenemos experiencia en proyectos dirigidos a la orientación socio-laboral en mujeres rurales, que han contemplado la realización de estudios de investigación, con el proyecto "Red de puntos de información socio-laboral", y dirigido a estudiar la participación de la mujer en los órganos de decisión de las Cooperativas Agrícolas, con el proyecto "Nuevos yacimientos de empleo en el ámbito rural".  Otro tipo de proyectos va destinado a fomentar la alimentación sana con productos ecológicos, como el "Día de la Alimentación Sana. Desayunos ecológicos", así como el "Estudio sobre la Producción Ecológica" y la publicación del Libro de la Alimentación Ecológica. En la misma línea fomenta las actividades físicas saludables con el proyecto Aprende a cuidarte: "Alimentación Sana, Yoga y… Salud".

Paralelo a estos proyectos llevamos a cabo cursos pertenecientes al Programa del Ministerio de Agricultura (MAPA), los cuales tienen bastante éxito y son cada vez más demandados por nuestras socias y mujeres rurales de toda Andalucía. Son de temática diversa y, entre otros, podemos destacar: “Gestión de la Explotación Agraria aplicada a las Nuevas Tecnologías, “Diversificación de Actividades en Áreas Rurales”, “Mujer y Empleo Rural”, “Informática”, “Comercialización de productos agrarios”, etc.

Otra de las actividades que llevamos a cabo desde ADEMUR, son Jornadas celebradas en diferentes municipios (Alcalá la Real, Baeza, Martos, Rota,...); encuentros donde reclamamos más atención y suficientes recursos para las mujeres rurales. En ellas abordamos la problemática de las desigualdades existentes en el medio rural, ofrecemos soluciones y reclamamos al Gobierno o Autoridades competentes que dichas soluciones se lleven a cabo. Tienen bastante afluencia de público, y repercusión debido al despliegue de medios de comunicación que suelen acudir. Son de gran importancia para ADEMUR los estudios realizados. Actualmente llevamos a cabo “La Cotitularidad en las Explotaciones Agrarias Familiares”, donde estudiamos el papel de la mujer que trabaja en la explotación familiar agraria, que desarrollan su trabajo sin ningún reconocimiento ni derecho (remuneración, derechos sociales e identidad profesional). En ADEMUR queremos que se cumpla el principio de igualdad de trato entre mujeres y hombres. Apostamos porque se regule la cotitularidad, con lo que se aumentará la participación de las mujeres en el mercado laboral, pues su trabajo se reflejará en las estadísticas, se reforzará la viabilidad financiera de los sistemas de pensión y permitirá a las mujeres adquirir independencia económica y disponer de mejores pensiones propias.